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Un parcours à tester

Un parcours à tester

Un parcours à tester

Un parcours sympathique au sud de Geneston, testé par votre serviteur et bien d'autres aussi. Mélange de route et de sous-bois. Je vous le conseille vivement. A vos basket et merci de laisser vos commentaires sur ce parcours.....

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ENTRAINEMENT

ENTRAINEMENT

ENTRAINEMENT

Fini la farniente, pour qui veux on se retrouve lundi 18 août pour un entrainement reprise à partir de 18h30 au stade de foot de Geneston. 1 heure de course endurance tranquille pour une reprise en douceur. Bien sur tout les niveaux de courses sont acceptés...

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C'EST LA REPRISE

C'EST LA REPRISE

C'EST LA REPRISE

Les vacances sont bientot finis, pour se remettre rien que tels un petit trail pour redémarrer la saison.Ce trail ce sera celui des Foulées du sillon à SAVENAY avec au choix , une course de 6 , 18 ou 30 km. Ce sera la 20émé édition pour ce trail réputé...

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Entrainement avant les vacances

Entrainement avant les vacances

Entrainement avant les vacances

Allez, avant de vraiment de partir en vacances on se retrouve mardi soir prochain (8 juillet) à partir de 18h30 pour un entrainement : Echauffement 4-5 km puis entrainement fractionné sur le stade. Pour nous retrouver ce n'est pas compliqué. Nous serons...

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Courses natures Corcoué sur Lorgne

Courses natures Corcoué sur Lorgne

Courses natures Corcoué sur Lorgne

La 12 éme édition des courses natures de Corcoué sur Lorgne s'est déroulée ce matin. deux parcours de 20 km et de 9 km étaient proposés au 600 inscrits. Du coté des Genestonnais et Genetonnaise nous noterons sur le 20 km les performances de Boisseau Florent...

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1ere sortie pour "Courir à Geneston"

1ere sortie pour "Courir à Geneston"

1ere sortie pour "Courir à Geneston"

Ce matin avait lieu la première sortie groupe de "courir à Geneston", une douzaine de coureur et coureuse motivés ont couru sur différentes distance. Le groupe s'est élancé à 10h50 pour une première boucle d'environ 4 km pour les débutants, à partir du...

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DEMAIN DIMANCHE PREMIER REGROUPEMENT

DEMAIN DIMANCHE PREMIER REGROUPEMENT

DEMAIN DIMANCHE PREMIER REGROUPEMENT

Voila nous y sommes,demain combien serons nous à nous retrouver devant la charmille à 10h45 ?? 5,10,15,20? surprise. par contre quelques recommandations dues aux chaleurs de ce premier jour d'été. prévoyez la bouteille d'eau et la casquette, il risque...

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"METS TES BASKETS, ON VA COURIR"

"METS TES BASKETS, ON VA COURIR"

"METS TES BASKETS, ON VA COURIR"

Encore quelques jours pour la première session de groupe avec "courir à Geneston", on vous rappelle quelques informations : Départ 10h45 le 22 juin devant la salle de la Charmille. Nous commencerons par une boucle de 4 km entre foret et routes, pour les...

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